Apa fungsi pemantauan stres dari Redmi Watch 5 Lite?
*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Redmi Watch 5 Lite mendukung pemantauan sepanjang hari dan pengukuran tunggal.
Stres di sini mengacu secara khusus pada stres mental, tidak termasuk stres fisik yang disebabkan oleh olahraga intensitas tinggi. Prinsip deteksi stres adalah menggunakan variabilitas detak jantung untuk mengevaluasi intensitas stres saat ini, membandingkan data variabilitas detak jantung saat ini dengan variabilitas detak jantung individu selama tidur dan relaksasi, dan pada saat yang sama menggabungkan pelacakan aktivitas anggota tubuh individu untuk membantu penilaian. Ketika dalam aktivitas tungkai intensitas rendah, jika variabilitas detak jantung menjadi lebih lemah secara signifikan, itu berarti bahwa stres mental saat ini berada di bawah intensitas yang lebih tinggi.
Pengenalan nilai tekanan:
Stres di sini mengacu secara khusus pada stres mental, tidak termasuk stres fisik yang disebabkan oleh olahraga intensitas tinggi. Prinsip deteksi stres adalah menggunakan variabilitas detak jantung untuk mengevaluasi intensitas stres saat ini, membandingkan data variabilitas detak jantung saat ini dengan variabilitas detak jantung individu selama tidur dan relaksasi, dan pada saat yang sama menggabungkan pelacakan aktivitas anggota tubuh individu untuk membantu penilaian. Ketika dalam aktivitas tungkai intensitas rendah, jika variabilitas detak jantung menjadi lebih lemah secara signifikan, itu berarti bahwa stres mental saat ini berada di bawah intensitas yang lebih tinggi.
Pengenalan nilai tekanan:
| Skor tekanan | Tingkat tekanan |
| 81 ~ 100 | Parah |
| 51 ~ 80 | Moderat |
| 26~50 | Ringan |
| 1 ~ 25 | Rileks |
Apakah ini membantu?
Ya
Tidak