Apa yang harus dilakukan jika data tidur Redmi Watch 5 Active tidak akurat?
*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Pertama-tama, harap konfirmasikan apakah perangkat yang dapat dikenakan dan APP adalah versi terbaru. Jika bukan versi terbaru, harap tingkatkan ke versi terbaru.
Fenomena berikut dapat digunakan untuk memecahkan masalah Anda:
1. Data tidur tidak direkam. Jika gerakan pergelangan tangan lebih atau sangat tidak stabil, jam tangan dapat disalahartikan sebagai non-tidur, sehingga tidak merekam tidur. Jika waktu tidur kurang dari 15 menit, jam tangan tidak akan dapat memantau, dan data tidur tidak akan direkam saat ini.
Tidur di kereta bawah tanah, kereta berkecepatan tinggi, bus, dan kendaraan lain tidak akan dapat merekam data tidur karena guncangan atau akselerasi kendaraan;
2. Pemakaian yang terlalu longgar akan menyebabkan pemantauan tidur yang tidak normal. Disarankan untuk memastikan bahwa jam tangan positif saat dipakai, memakainya sedikit di belakang tulang pergelangan tangan, dan jangan menekan tulang pergelangan tangan. Sesuaikan gelang untuk memastikannya pas dengan kulit;
3. Data tidur direkam, yang bisa jadi jam tangan dalam keadaan relatif tenang, dan ada rentang gerakan yang mirip dengan tidur. Itu membuat perangkat salah dinilai sebagai keadaan tidur, mengakibatkan peningkatan durasi tidur yang salah.
Misalnya, ketika Anda menonton TV, bermain dengan ponsel, atau membaca buku dalam posisi berbaring sebelum tidur, Anda telah salah menghitung tidur. Prinsip tidur adalah memantau tidur melalui prinsip variabilitas detak jantung. Sensor detak jantung merasakan perubahan cahaya dan tidak dapat membedakan antara tubuh hidup dan tidak hidup.
Oleh karena itu, ketika perubahan cahaya yang diterima oleh sensor perangkat mirip dengan pergelangan tangan, akan ditentukan bahwa keadaan saat ini dipakai, dan pemantauan tidur akan dilakukan, menghasilkan data tidur dan perbedaan waktu tidur dari tidur yang sebenarnya;
4. Perangkat tidak dapat menampilkan tidur hari sebelumnya. Kisaran standar data tidur hari itu adalah data dari pukul 00:00 hari sebelumnya hingga 24:00 pada hari yang sama. Waktu bangun tidur dalam sehari dikaitkan dengan hari yang sama dari pukul 00:00 hingga 24:00. Jam tangan hanya menunjukkan fragmen tidur hari itu. Jika Anda tidur sebelum pukul 00:00, Anda dapat memeriksanya di APP.
Fenomena berikut dapat digunakan untuk memecahkan masalah Anda:
1. Data tidur tidak direkam. Jika gerakan pergelangan tangan lebih atau sangat tidak stabil, jam tangan dapat disalahartikan sebagai non-tidur, sehingga tidak merekam tidur. Jika waktu tidur kurang dari 15 menit, jam tangan tidak akan dapat memantau, dan data tidur tidak akan direkam saat ini.
Tidur di kereta bawah tanah, kereta berkecepatan tinggi, bus, dan kendaraan lain tidak akan dapat merekam data tidur karena guncangan atau akselerasi kendaraan;
2. Pemakaian yang terlalu longgar akan menyebabkan pemantauan tidur yang tidak normal. Disarankan untuk memastikan bahwa jam tangan positif saat dipakai, memakainya sedikit di belakang tulang pergelangan tangan, dan jangan menekan tulang pergelangan tangan. Sesuaikan gelang untuk memastikannya pas dengan kulit;
3. Data tidur direkam, yang bisa jadi jam tangan dalam keadaan relatif tenang, dan ada rentang gerakan yang mirip dengan tidur. Itu membuat perangkat salah dinilai sebagai keadaan tidur, mengakibatkan peningkatan durasi tidur yang salah.
Misalnya, ketika Anda menonton TV, bermain dengan ponsel, atau membaca buku dalam posisi berbaring sebelum tidur, Anda telah salah menghitung tidur. Prinsip tidur adalah memantau tidur melalui prinsip variabilitas detak jantung. Sensor detak jantung merasakan perubahan cahaya dan tidak dapat membedakan antara tubuh hidup dan tidak hidup.
Oleh karena itu, ketika perubahan cahaya yang diterima oleh sensor perangkat mirip dengan pergelangan tangan, akan ditentukan bahwa keadaan saat ini dipakai, dan pemantauan tidur akan dilakukan, menghasilkan data tidur dan perbedaan waktu tidur dari tidur yang sebenarnya;
4. Perangkat tidak dapat menampilkan tidur hari sebelumnya. Kisaran standar data tidur hari itu adalah data dari pukul 00:00 hari sebelumnya hingga 24:00 pada hari yang sama. Waktu bangun tidur dalam sehari dikaitkan dengan hari yang sama dari pukul 00:00 hingga 24:00. Jam tangan hanya menunjukkan fragmen tidur hari itu. Jika Anda tidur sebelum pukul 00:00, Anda dapat memeriksanya di APP.
Apakah ini membantu?
Ya
Tidak