*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Aplikasi Mi Fitness menawarkan berbagai opsi latihan untuk membantu Anda melacak dan mengelola aktivitas kebugaran Anda.
Untuk referensi Anda, berikut adalah beberapa detail tentang Latihan:
1. Latihan di aplikasi Mi Fitness akan merekam Treadmill, Lari Luar Ruangan, Berjalan, Bersepeda di luar ruangan, Berenang di Kolam Renang, Gaya Bebas, dll;
2. Setelah menentukan rencana latihan, Anda dapat melacak dan merekam data latihan Anda melalui GPS. Misalnya, saat berlari, jarak lari, kecepatan, durasi, dan kalori yang terbakar akan dipantau;
3. Anda juga dapat mengatur tampilan layar selama latihan sehingga Anda dapat memahami situasi latihan tepat waktu dan mengatur rencana latihan secara wajar.
Nota:
Selalu ingat bahwa rutinitas olahraga harus selaras dengan tingkat kebugaran Anda dan kondisi kesehatan yang ada. Juga disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kebugaran sebelum memulai program latihan baru, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau tujuan kebugaran tertentu.
Untuk referensi Anda, berikut adalah beberapa detail tentang Latihan:
1. Latihan di aplikasi Mi Fitness akan merekam Treadmill, Lari Luar Ruangan, Berjalan, Bersepeda di luar ruangan, Berenang di Kolam Renang, Gaya Bebas, dll;
2. Setelah menentukan rencana latihan, Anda dapat melacak dan merekam data latihan Anda melalui GPS. Misalnya, saat berlari, jarak lari, kecepatan, durasi, dan kalori yang terbakar akan dipantau;
3. Anda juga dapat mengatur tampilan layar selama latihan sehingga Anda dapat memahami situasi latihan tepat waktu dan mengatur rencana latihan secara wajar.
Nota:
Selalu ingat bahwa rutinitas olahraga harus selaras dengan tingkat kebugaran Anda dan kondisi kesehatan yang ada. Juga disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kebugaran sebelum memulai program latihan baru, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan atau tujuan kebugaran tertentu.