Golongan | Latihan | Jenis |
Latihan air | Kolam renang | Latihan profesional |
Berenang di perairan terbuka | Latihan profesional | |
Berlayar | Latihan yang diperpanjang | |
Papan dayung | Latihan yang diperpanjang | |
Polo air | Latihan yang diperpanjang | |
Latihan air | Latihan yang diperpanjang | |
Ski air | Latihan yang diperpanjang | |
Kayak | Latihan yang diperpanjang | |
Kayak drifting | Latihan yang diperpanjang | |
Dayung | Latihan yang diperpanjang | |
Perahu motor | Latihan yang diperpanjang | |
Membalik | Latihan yang diperpanjang | |
Menyelam | Latihan yang diperpanjang | |
Berenang tersinkronisasi | Latihan yang diperpanjang | |
Snorkeling | Latihan yang diperpanjang | |
Selancar layang-layang | Latihan yang diperpanjang | |
Berselancar dalam ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Berperahu naga | Latihan yang diperpanjang | |
Aktivitas luar ruangan | Lari di luar ruangan | Latihan profesional |
Berjalan | Latihan profesional | |
Hiking | Latihan profesional | |
Bersepeda di luar ruangan | Latihan profesional | |
Mendaki | Latihan profesional | |
Lari lintas alam | Latihan profesional | |
Triathlon | Latihan profesional | |
Panjat | Latihan yang diperpanjang | |
Skateboard | Latihan yang diperpanjang | |
Sepatu roda | Latihan yang diperpanjang | |
Parkour | Latihan yang diperpanjang | |
ATV | Latihan yang diperpanjang | |
Paralayang | Latihan yang diperpanjang | |
BMX | Latihan yang diperpanjang | |
Balapan berjalan | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan | Gaya bebas | Latihan profesional |
Lari dalam ruangan | Latihan profesional | |
Lompat tali | Latihan profesional | |
Latihan interval intensitas tinggi | Latihan yang diperpanjang | |
Yoga | Latihan yang diperpanjang | |
Bersepeda dalam ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Elips | Latihan profesional | |
Mesin dayung | Latihan profesional | |
Mesin panjat tangga | Latihan yang diperpanjang | |
Stepper | Latihan yang diperpanjang | |
Sepeda berputar | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan inti | Latihan yang diperpanjang | |
Keleluasaan | Latihan yang diperpanjang | |
Pilates | Latihan yang diperpanjang | |
Senam | Latihan yang diperpanjang | |
Peregangan | Latihan yang diperpanjang | |
Memperkuat | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan silang | Latihan yang diperpanjang | |
Memanjat tangga | Latihan yang diperpanjang | |
Aerobik | Latihan yang diperpanjang | |
Latihan fisik | Latihan yang diperpanjang | |
Bola dinding | Latihan yang diperpanjang | |
Halter | Latihan yang diperpanjang | |
Barbel | Latihan yang diperpanjang | |
Angkat besi | Latihan yang diperpanjang | |
Deadlift | Latihan yang diperpanjang | |
Burpee | Latihan yang diperpanjang | |
Duduk | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan fungsional | Latihan yang diperpanjang | |
Tubuh bagian atas | Latihan yang diperpanjang | |
Tubuh bagian bawah | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan pinggang dan perut | Latihan yang diperpanjang | |
Mesin berjalan | Latihan yang diperpanjang | |
Bilah horizontal | Latihan yang diperpanjang | |
Batang paralel | Latihan yang diperpanjang | |
Pelatihan melangkah | Latihan yang diperpanjang | |
Senam kelompok | Latihan yang diperpanjang | |
Senam tempur | Latihan yang diperpanjang | |
Tali pertempuran | Latihan yang diperpanjang | |
Aerobik campuran | Latihan yang diperpanjang | |
Jalan kaki di dalam ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Kebugaran dalam ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Menari | Tarian persegi | Latihan yang diperpanjang |
Tari perut | Latihan yang diperpanjang | |
Balet | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian jalanan | Latihan yang diperpanjang | |
Zumba | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian rakyat | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian jazz | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian Latin | Latihan yang diperpanjang | |
Hip hop | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian tiang | Latihan yang diperpanjang | |
Melanggar | Latihan yang diperpanjang | |
Tarian ballroom | Latihan yang diperpanjang | |
Tari modern | Latihan yang diperpanjang | |
Menari | Latihan yang diperpanjang | |
Olahraga tempur | Tinju | Latihan yang diperpanjang |
Gulat | Latihan yang diperpanjang | |
Bela diri | Latihan yang diperpanjang | |
chi | Latihan yang diperpanjang | |
Muay Thai | Latihan yang diperpanjang | |
Judo | Latihan yang diperpanjang | |
Taekwondo | Latihan yang diperpanjang | |
Karate | Latihan yang diperpanjang | |
Kickboxing | Latihan yang diperpanjang | |
Kendo | Latihan yang diperpanjang | |
Anggar | Latihan yang diperpanjang | |
Jujitsu | Latihan yang diperpanjang | |
Olahraga bola | Tenis | Latihan yang diperpanjang |
Bola basket | Latihan yang diperpanjang | |
Golf | Latihan yang diperpanjang | |
Sepak bola | Latihan yang diperpanjang | |
Bola voli | Latihan yang diperpanjang | |
Bisbol | Latihan yang diperpanjang | |
Softball | Latihan yang diperpanjang | |
Sepak bola Amerika | Latihan yang diperpanjang | |
Hoki | Latihan yang diperpanjang | |
Tenis meja | Latihan yang diperpanjang | |
Bulutangkis | Latihan yang diperpanjang | |
Kriket | Latihan yang diperpanjang | |
Bola tangan | Latihan yang diperpanjang | |
Bowling | Latihan yang diperpanjang | |
Labu | Latihan yang diperpanjang | |
Biliar | Latihan yang diperpanjang | |
Shuttlecock | Latihan yang diperpanjang | |
Sepak bola pantai | Latihan yang diperpanjang | |
Voli pantai | Latihan yang diperpanjang | |
Sepak takraw | Latihan yang diperpanjang | |
Futsal | Latihan yang diperpanjang | |
Karung hacky | Latihan yang diperpanjang | |
Booce | Latihan yang diperpanjang | |
Jai alai | Latihan yang diperpanjang | |
Bola gerbang | Latihan yang diperpanjang | |
Dodgeball | Latihan yang diperpanjang | |
Olahraga musim dingin | Seluncur salju | Latihan yang diperpanjang |
Ski | Latihan yang diperpanjang | |
Ski lintas alam | Latihan yang diperpanjang | |
Seluncur es luar ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Seluncur es dalam ruangan | Latihan yang diperpanjang | |
Curling | Latihan yang diperpanjang | |
Olahraga musim dingin lainnya | Latihan yang diperpanjang | |
Snowmobile | Latihan yang diperpanjang | |
Hoki es | Latihan yang diperpanjang | |
Bobsleigh | Latihan yang diperpanjang | |
Kereta luncur | Latihan yang diperpanjang | |
Olahraga rekreasi | Panahan | Latihan yang diperpanjang |
Permainan anak panah | Latihan yang diperpanjang | |
Berkuda | Latihan yang diperpanjang | |
tarik tambang | Latihan yang diperpanjang | |
Lingkaran hula | Latihan yang diperpanjang | |
Layang-layang terbang | Latihan yang diperpanjang | |
Memancing | Latihan yang diperpanjang | |
Frisbee | Latihan yang diperpanjang | |
Shuttlecock | Latihan yang diperpanjang | |
Berayun | Latihan yang diperpanjang | |
Permainan somatosensori | Latihan yang diperpanjang | |
Sepak bola meja | Latihan yang diperpanjang | |
Shuffleboard | Latihan yang diperpanjang | |
Esports | Latihan yang diperpanjang | |
Permainan kartu dan papan | Catur | Latihan yang diperpanjang |
Dam | Latihan yang diperpanjang | |
Weiqi | Latihan yang diperpanjang | |
Jembatan | Latihan yang diperpanjang | |
Permainan papan | Latihan yang diperpanjang | |
Lain | Equestrain | Latihan yang diperpanjang |
Atletik | Latihan yang diperpanjang | |
Balap mobil | Latihan yang diperpanjang |
Apakah ini membantu?