*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Berhati-hatilah untuk tidak meninggalkan lengan terlalu jauh dari tubuh dan rilekskan bahu Anda di kedua sisi. Gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengayunkan bola udara, jaga agar pergelangan tangan Anda mengguncang bola ayunan dengan kecepatan yang sama dengan kaki Anda melompat. Beginners dapat memperlambat kecepatan melempar tali dan ritme melompat, dan memperhatikan hanya menggunakan kaki depan di tanah.
Untuk menyesuaikan panjang Xiaomi Smart Jump Rope, silakan lihat langkah-langkah berikut:
1. Saat memasang tali lompat, masukkan salah satu ujung lompat tali ke pengikat tali pegangan sesuai dengan ikon pemasangan lompat tali;

2. Sesuaikan tali dengan panjang yang sesuai. Jika pegangan dapat ditarik di atas pinggang seperti yang diilustrasikan saat menginjak tali dengan kaki menyatu, itu menunjukkan panjang tali sesuai;
(1). Jika tinggi badan Anda 140cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 230cm;
(2). Jika tinggi Anda 150cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 250cm;
(3). Jika tinggi badan Anda 160cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 260cm;
(4). Jika tinggi badan Anda 170cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 270cm;
(5). Jika tinggi Anda 180cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 280cm;
(6). Jika tinggi Anda 185cm, disarankan untuk menyesuaikan panjang tali menjadi 290cm.

3. Kencangkan tali dan kencangkan dengan klip untuk menyelesaikan pemasangan.
