Bagaimana cara memeriksa data stres yang dipantau oleh Redmi Watch 5 Lite?
*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Dengan mengukur stres Anda di jam tangan, ini dapat membantu Anda menjadi lebih sadar akan tingkat stres Anda dan mengambil langkah proaktif untuk meningkatkan status kesehatan Anda secara keseluruhan.
Untuk memeriksa data stres , silakan lihat metode berikut:
Metode 1:
Setelah memakai jam tangan secara normal, buka aplikasi stres pada jam tangan untuk view data stres.
Metode 2:
Di bagian [Stres] dari Aplikasi Mi Fitness, Anda dapat memeriksa kurva stres hari, minggu, bulan dan tahun, stres maksimum, minimum, rata-rata,dan informasi lainnya, dan melakukan beberapa aktivitas dekompresi untuk menghilangkan tekanan melalui analisis data.
Nota:
1. Data stres tergantung pada data detak jantung. Saat pemantauan detak jantung terus menerus dimatikan, data stres tidak akan ditampilkan secara normal. Harap pastikan pemakaian yang benar dan nyalakan pemantauan detak jantung terus menerus;
2. Ketika olahraga berat atau aktivitas intensitas sedang dan tinggi sering dilakukan, keakuratan evaluasi data stres akan terpengaruh sampai batas tertentu;
3. Redmi Watch 5 Lite bukan alat medis. Hasil pengukuran dan saran hanya untuk referensi.
Untuk memeriksa data stres , silakan lihat metode berikut:
Metode 1:
Setelah memakai jam tangan secara normal, buka aplikasi stres pada jam tangan untuk view data stres.
Metode 2:
Di bagian [Stres] dari Aplikasi Mi Fitness, Anda dapat memeriksa kurva stres hari, minggu, bulan dan tahun, stres maksimum, minimum, rata-rata,dan informasi lainnya, dan melakukan beberapa aktivitas dekompresi untuk menghilangkan tekanan melalui analisis data.
Nota:
1. Data stres tergantung pada data detak jantung. Saat pemantauan detak jantung terus menerus dimatikan, data stres tidak akan ditampilkan secara normal. Harap pastikan pemakaian yang benar dan nyalakan pemantauan detak jantung terus menerus;
2. Ketika olahraga berat atau aktivitas intensitas sedang dan tinggi sering dilakukan, keakuratan evaluasi data stres akan terpengaruh sampai batas tertentu;
3. Redmi Watch 5 Lite bukan alat medis. Hasil pengukuran dan saran hanya untuk referensi.
Apakah ini membantu?
Ya
Tidak