Bagaimana cara menggunakan kursus lari di Xiaomi Smart Band 8?
*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Xiaomi Smart Band 8 telah menambahkan fungsi kursus lari baru. Anda dapat memilih panduan kursus yang berbeda sesuai dengan tujuan masing-masing latihan, seperti pemula dapat memilih lari dan berjalan dasar, lari pembakaran lemak dasar pada periode penurunan lemak, dan lari interval lanjutan. Setiap kursus memiliki pengantar kursus dan komposisi kursus pada antarmuka awal, dan Anda dapat memilih sesuai dengan situasi Anda sendiri.
Kursus lari mendukung jadwal berikut:
Kursus lari mendukung jadwal berikut:
| Kategorisasi | Kelas |
| Pengantar dasar | Kombinasi dasar berlari dan berjalan |
| Kombinasi lari dan berjalan tingkat lanjut | |
| Jogging dasar | |
| Penurunan lemak dan berat badan | Lari pembakaran lemak dasar |
| Lari pembakaran lemak tingkat lanjut | |
| MIIT pembakaran lemak lari | |
| Peningkatan stamina | Lari ketahanan aerobik dasar |
| Lari ketahanan aerobik tingkat lanjut | |
| Latihan kardiopulmoner | Interval dasar berjalan |
| Menjalankan interval lanjutan |
Apakah ini membantu?
Ya
Tidak