*Halaman ini diterjemahkan secara otomatis dari artikel berbahasa Inggris
Aplikasi Mi Fitness memungkinkan Anda untuk memeriksa data kalori, yang biasanya mengacu pada perkiraan jumlah kalori yang terbakar selama aktivitas fisik. Aplikasi ini menghitung data berdasarkan berbagai faktor, termasuk tingkat aktivitas, detak jantung, dan metrik relevan lainnya.
Untuk referensi Anda, detail spesifik yang disediakan dalam data Kalori meliputi:
1. Jumlah keseluruhan kalori yang telah dibakar tubuh Anda sepanjang hari, termasuk pengeluaran kalori aktif dan pasif (laju metabolisme basal);
2. Jika Anda telah menetapkan tujuan kalori di aplikasi, itu menunjukkan kemajuan Anda menuju tujuan itu. Ini dapat berguna jika Anda mencoba untuk mengelola berat badan Anda atau mempertahankan asupan kalori tertentu.
Catatan:
Keakuratan perhitungan kalori di aplikasi Mi Fitness sering diperkirakan berdasarkan algoritma dan asumsi umum. Aplikasi ini dapat menggunakan informasi seperti usia, berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan detak jantung Anda untuk memperkirakan pengeluaran kalori.
Untuk referensi Anda, detail spesifik yang disediakan dalam data Kalori meliputi:
1. Jumlah keseluruhan kalori yang telah dibakar tubuh Anda sepanjang hari, termasuk pengeluaran kalori aktif dan pasif (laju metabolisme basal);
2. Jika Anda telah menetapkan tujuan kalori di aplikasi, itu menunjukkan kemajuan Anda menuju tujuan itu. Ini dapat berguna jika Anda mencoba untuk mengelola berat badan Anda atau mempertahankan asupan kalori tertentu.
Catatan:
Keakuratan perhitungan kalori di aplikasi Mi Fitness sering diperkirakan berdasarkan algoritma dan asumsi umum. Aplikasi ini dapat menggunakan informasi seperti usia, berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan detak jantung Anda untuk memperkirakan pengeluaran kalori.